برچسب ها 						
 						 					این دوره اختلالی در ورزش  مشکلی حتی در سطح قهرمانی ایجاد نمیکند بلکه باعث بهبود عملکرد بانوان نیز میشود.
                کد خبر: ۲۵۱۲۷۲   تاریخ انتشار            : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
        اگر شما بدنسازی یا با وزنه کار میکنید، سعی کنید که در این دوران از وزنههای سبکتر استفاده کنید.
                کد خبر: ۲۲۷۸۱۷   تاریخ انتشار            : ۱۳۹۸/۰۴/۱۴
         						آخرین اخبار 					
 					 				 						پربازدیدها